twin studio
Personal Training
Individuell. Effektiv. Auf dich zugeschnitten.
Im Twin Studio stehst du im Mittelpunkt!
Personal Training bedeutet individuelle Betreuung mit einem maßgeschneiderten Trainingsplan, der genau auf deine Ziele abgestimmt ist – egal ob Gewichtsreduktion, Muskelaufbau oder bessere Ausdauer.
Dein Vorteil:
Individuelle Trainingspläne: Perfekt angepasst an dein Fitnesslevel und deine Ziele.
Motivation & Unterstützung: Ich begleite dich, pushe dich und helfe dir, über dich hinauszuwachsen.
Flexibilität: Training, wann und wo es für dich passt – auch außerhalb der regulären Studiozeiten.
1:1 Training
Individuell. Effektiv. Auf dich zugeschnitten.
Ausdauer
Training
Steigere deine Ausdauer und Fitness.
KRAFTTRAINING
Muskelaufbau und Fett Reduktion.
Kampfsport
Ob Boxen, Kickboxen oder Taekwondo – in diesen intensiven Einheiten kombinieren wir Kondition, Kraft und Technik. Kampfsport ist die perfekte Wahl, wenn du ein anspruchsvolles und vielseitiges Training suchst, das nicht nur deine körperliche Fitness verbessert, sondern auch deine mentale Stärke und Selbstdisziplin fördert.
Rehabilitation
Aufbau nach Verletzungen oder Operationen unter professioneller Anleitung.
Wähle das Paket, das zu dir passt.
Starter-Paket:
5 Einheiten à 60 Minuten – Perfekt, um in das Personal Training einzusteigen und erste Erfolge zu feiern.
Pro-Paket:
10 Einheiten à 60 Minuten – Für alle, die ihre Ziele ernsthaft verfolgen und sichtbare Fortschritte erzielen möchten.
Einzelstunde:
Für spontane Trainingseinheiten oder um spezifische Ziele gezielt zu erreichen.
Unterstützung, die wirkt.
Ernährung ist ein wesentlicher Bestandteil deines Trainingsfortschritts. Ich biete dir gezielte Tipps und Tricks, die dich dabei unterstützen, deine Ernährungsgewohnheiten zu optimieren. Anstatt starrer Pläne, die oft schwer in den Alltag zu integrieren sind, erhältst du von mir praxisnahe Ratschläge, die einfach umzusetzen sind und dir helfen, langfristig gesunde Gewohnheiten zu entwickeln.
Zusätzlich führe ich regelmäßige Körper-Checks und Updates durch, um deinen Fortschritt zu überwachen und bei Bedarf Anpassungen vorzunehmen. So kannst du sicherstellen, dass du auf dem richtigen Weg bist und kontinuierlich Fortschritte machst. Alles, was du für dein persönliches Ziel brauchst – ohne unnötigen Ballast.
Dein erster Schritt zu einem fitteren Ich.
Bist du bereit, deine Fitness auf das nächste Level zu bringen? Vereinbare noch heute dein kostenloses Probetraining und lass uns gemeinsam deine Ziele besprechen.